Heb je genoeg van het grensoverschrijdende gedrag? Wil je in staat zijn om adequaat te reageren op agressief gedrag? Bij de training ‘Agressieregulatie’ leer je op professionele wijze om te gaan met grensoverschrijdend gedrag en agressie. Je leert hoe je op een effectieve en professionele manier kunt reageren, met behoud van je eigen veiligheid en die van anderen.
Voor wie?
De training is bestemd voor iedereen die te maken heeft met grensoverschrijdend gedrag en agressie en wil leren daar mee om te gaan.
Werkwijze
De training bestaat uit 3 bijeenkomsten van elk 2½ uur. In de tweede en derde training werk je – deels – met een trainingsacteur, waarbij je oefent met realistisch gedrag dat je in het dagelijks leven kunt tegenkomen. Deze interactie met de trainingsacteur biedt deelnemers een waardevolle gelegenheid om te oefenen en te leren in een veilige omgeving.
Een vast onderdeel van de training is de oefening in spanningscontrole. Hierbij leer je niet alleen hoe je kunt reageren op grensoverschrijdend gedrag van anderen, maar ook hoe je jouw eigen emoties effectief kunt reguleren. Dit stelt je in staat om kalm en gecontroleerd te blijven, zelfs in uitdagende situaties.
Om een optimale leerervaring te waarborgen, worden de trainingen verzorgd in kleine groepen, met een maximum van 8 personen. Dit zorgt voor een persoonlijke en interactieve aanpak, waarbij er voldoende ruimte is voor individuele aandacht en het delen van ervaringen met mededeelnemers
Omvang en kosten
- € 1650,= voor 12 deelnemers
- De kosten zijn btw vrij
Wat levert het op?
- Je leert:
- de verschillende vormen van agressie en weet hoe daarop te reageren;
- je eigen reactie op grensoverschrijdend gedrag en agressie en het effect daarvan op anderen;
- manieren om de emotionele restanten van confrontaties te verwerken;
- technieken om je eigen emotie tijdens een confrontatie te reguleren;
- interventiestrategieën om agressief gedrag te de-escaleren.